Atlanto-méditerranéenne. Présente dans la moitié sud-ouest de l’Europe, jusqu’aux Pays-Bas, Allemagne, Autriche et sud de la Roumanie. En France, cette espèce semble plus fréquente que sa discrétion ne le laisse penser, et elle est largement distribuée. Elle est représentée en Europe par deux sous-espèces : N. i. interjecta, principalement présente dans l'ouest et le sud de l'Europe, y compris la France, le Royaume-Uni, et certaines parties de l'Allemagne et des Pays-Bas, et N. i. caliginosa, supposée être plus largement distribuée dans les régions centrales et orientales de l'Europe, incluant l'Allemagne, la Pologne, et potentiellement d'autres pays d'Europe centrale.
Cette espèce se rencontre dans de nombreux milieux ouverts, souvent observée en zone urbaine, dans les jardins et parcs publics, mais aussi jusqu’en moyenne montagne dans des prairies mésophiles à humides et les clairières. La chenille se développe sur plusieurs espèces de plantes basses. Espèce à diapause estivale.
Cette espèce est représentée en Europe par deux sous-espèces : N. i. interjecta, principalement présente dans l'ouest et le sud de l'Europe, y compris la France, le Royaume-Uni, et certaines parties de l'Allemagne et des Pays-Bas, et N. i. caliginosa, supposée être plus largement distribuée dans les régions centrales et orientales de l'Europe, incluant l'Allemagne, la Pologne, et potentiellement d'autres pays d'Europe centrale.
Une étude parue en 2019 (Nowacki & al.) suggère que ces deux entités occupent des niches écologiques et géographiques distinctes en Europe. Cette séparation est soutenue par des données génétiques qui montrent une divergence significative entre les deux groupes, ce qui justifie leur classification en tant que sous-espèces distinctes. Concernant la France, des études complémentaires sont cependant nécessaires pour tenter de dessiner la répartition de chacune de ces entités et leurs zones potentielles de contact. Dans l'attente de ces travaux, les 2 sous-espèces de N. interjecta ne sont pas distinguées dans le jeu de données disponible.
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